Ingredienti 100% vegetali. Farina d’avena finissima. Crea i tuoi pancake in un batter d’occhio! Assolutamente da provare!<\/p>\n\n\n
Ingredients<\/h4>\n <\/div>\n \n \n \n 2<\/span>\n Person<\/span>\n Persons<\/span>\n <\/span>\n \n \n\n \n Per i pancake:<\/strong><\/h4>\n \n - \n \n 190<\/span> g\n <\/div>\n Avena istantanea<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/span> cucchiaini\n <\/div>\n lievito<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaino\n <\/div>\n Flavour Kick alla vaniglia\t<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> pizzico\n <\/div>\n sale<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 300<\/span> ml\n <\/div>\n latte di avena (o altro latte vegetale)<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaio\n <\/div>\n aceto di mele<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaio\n <\/div>\n buccia dei semi di psillio o semi di chia<\/strong><\/a><\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Mischiare l’Avena Istantanea, il lievito, il sale e il Flavour Kicks in una ciotola.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
In un’altra ciotola mischiare il latte, l’aceto e i semi di chia (o le bucce di psillio). Lasciar riposare brevemente e nel frattempo riscaldare dell’olio in padella.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola di quelli secchi e mescolare fino ad ottenere un impasto denso.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Suggerimento: pi\u00f9 \u00e8 denso pi\u00f9 i pancake vengono spessi. Decidi in base ai tuoi gusti quanto latte usare.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 5<\/div>\n
Versare l’impasto in padella quando l’olio \u00e8 bollente e far cuocere 2-3 minuti per lato.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
- \n \n \n 1<\/span>\n \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n\n\n\n
I nostri impasti & preparati<\/a><\/strong> sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici<\/a><\/strong> sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana<\/a><\/strong>. Infine, puoi addolcire il tutto con le nostre Creme spalmabili<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
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Ingredienti 100% vegetali. Farina d’avena finissima. Crea i tuoi pancake in un batter d’occhio! Assolutamente da provare! I nostri impasti & preparati sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana. Infine, puoi […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":31594,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[783,798,781,807,779,813,803,814,777,782,780,800,802,791,794,795,809],"topics":[],"class_list":["post-90267","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-colazione","recipe_categories-con-poco-zucchero","recipe_categories-definizione-muscoli","recipe_categories-difficolta","recipe_categories-ricette-per-dimagrire","recipe_categories-facile","recipe_categories-max-15-min","recipe_categories-no","recipe_categories-obiettivo","recipe_categories-pasto","recipe_categories-salute","recipe_categories-senza-lattosio","recipe_categories-tempo-impiegato","recipe_categories-trend-caratteristiche","recipe_categories-ricette-vegane","recipe_categories-ricette-vegetariane","recipe_categories-video"],"acf":[],"lang":"it","translations":{"it":90267,"de":31593,"fr":49499,"es":77134,"at":130629},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg","time":"15 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1024x393.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-768x294.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1195x460.jpg 1195w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2.jpg 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/90267"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90267"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=90267"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=90267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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- \n \n 2<\/span> cucchiaini\n <\/div>\n lievito<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> cucchiaino\n <\/div>\n Flavour Kick alla vaniglia\t<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 1<\/span> pizzico\n <\/div>\n sale<\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 300<\/span> ml\n <\/div>\n latte di avena (o altro latte vegetale)<\/div>\n <\/li>\n
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- \n \n 1<\/span> cucchiaio\n <\/div>\n buccia dei semi di psillio o semi di chia<\/strong><\/a><\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n
\n Preparation<\/h4>\n\n \n - \n \n 1<\/div>\n
Mischiare l’Avena Istantanea, il lievito, il sale e il Flavour Kicks in una ciotola.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 2<\/div>\n
In un’altra ciotola mischiare il latte, l’aceto e i semi di chia (o le bucce di psillio). Lasciar riposare brevemente e nel frattempo riscaldare dell’olio in padella.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 3<\/div>\n
Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola di quelli secchi e mescolare fino ad ottenere un impasto denso.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Suggerimento: pi\u00f9 \u00e8 denso pi\u00f9 i pancake vengono spessi. Decidi in base ai tuoi gusti quanto latte usare.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 5<\/div>\n
Versare l’impasto in padella quando l’olio \u00e8 bollente e far cuocere 2-3 minuti per lato.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
- \n \n \n 1<\/span>\n \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n\n\n\n
I nostri impasti & preparati<\/a><\/strong> sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici<\/a><\/strong> sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana<\/a><\/strong>. Infine, puoi addolcire il tutto con le nostre Creme spalmabili<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
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Ingredienti 100% vegetali. Farina d’avena finissima. Crea i tuoi pancake in un batter d’occhio! Assolutamente da provare! I nostri impasti & preparati sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana. Infine, puoi […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":31594,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[783,798,781,807,779,813,803,814,777,782,780,800,802,791,794,795,809],"topics":[],"class_list":["post-90267","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-colazione","recipe_categories-con-poco-zucchero","recipe_categories-definizione-muscoli","recipe_categories-difficolta","recipe_categories-ricette-per-dimagrire","recipe_categories-facile","recipe_categories-max-15-min","recipe_categories-no","recipe_categories-obiettivo","recipe_categories-pasto","recipe_categories-salute","recipe_categories-senza-lattosio","recipe_categories-tempo-impiegato","recipe_categories-trend-caratteristiche","recipe_categories-ricette-vegane","recipe_categories-ricette-vegetariane","recipe_categories-video"],"acf":[],"lang":"it","translations":{"it":90267,"de":31593,"fr":49499,"es":77134,"at":130629},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg","time":"15 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1024x393.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-768x294.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1195x460.jpg 1195w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2.jpg 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/90267"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90267"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=90267"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=90267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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- \n \n 2<\/div>\n
In un’altra ciotola mischiare il latte, l’aceto e i semi di chia (o le bucce di psillio). Lasciar riposare brevemente e nel frattempo riscaldare dell’olio in padella.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola di quelli secchi e mescolare fino ad ottenere un impasto denso.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
- \n \n 4<\/div>\n
Suggerimento: pi\u00f9 \u00e8 denso pi\u00f9 i pancake vengono spessi. Decidi in base ai tuoi gusti quanto latte usare.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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- \n \n \n 1<\/span>\n \n Enjoy!<\/strong>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n\n <\/ul>\n <\/section>\n\n\n\n
I nostri impasti & preparati<\/a><\/strong> sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici<\/a><\/strong> sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana<\/a><\/strong>. Infine, puoi addolcire il tutto con le nostre Creme spalmabili<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
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Ingredienti 100% vegetali. Farina d’avena finissima. Crea i tuoi pancake in un batter d’occhio! Assolutamente da provare! I nostri impasti & preparati sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana. Infine, puoi […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":31594,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[783,798,781,807,779,813,803,814,777,782,780,800,802,791,794,795,809],"topics":[],"class_list":["post-90267","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-colazione","recipe_categories-con-poco-zucchero","recipe_categories-definizione-muscoli","recipe_categories-difficolta","recipe_categories-ricette-per-dimagrire","recipe_categories-facile","recipe_categories-max-15-min","recipe_categories-no","recipe_categories-obiettivo","recipe_categories-pasto","recipe_categories-salute","recipe_categories-senza-lattosio","recipe_categories-tempo-impiegato","recipe_categories-trend-caratteristiche","recipe_categories-ricette-vegane","recipe_categories-ricette-vegetariane","recipe_categories-video"],"acf":[],"lang":"it","translations":{"it":90267,"de":31593,"fr":49499,"es":77134,"at":130629},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg","time":"15 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1024x393.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-768x294.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1195x460.jpg 1195w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2.jpg 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/90267"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90267"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=90267"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=90267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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In un’altra ciotola mischiare il latte, l’aceto e i semi di chia (o le bucce di psillio). Lasciar riposare brevemente e nel frattempo riscaldare dell’olio in padella.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola di quelli secchi e mescolare fino ad ottenere un impasto denso.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n
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Versare l’impasto in padella quando l’olio \u00e8 bollente e far cuocere 2-3 minuti per lato.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/li>\n \n
I nostri impasti & preparati<\/a><\/strong> sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici<\/a><\/strong> sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana<\/a><\/strong>. Infine, puoi addolcire il tutto con le nostre Creme spalmabili<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
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Ingredienti 100% vegetali. Farina d’avena finissima. Crea i tuoi pancake in un batter d’occhio! Assolutamente da provare! I nostri impasti & preparati sono perfetti per chi non ha molto tempo per preparare deliziose frittelle dopo l’allenamento. I pancake proteici sono perfetti per uno spuntino veloce dopo l’allenamento, e c’\u00e8 anche la nostra opzione vegana. Infine, puoi […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":31594,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"recipe_categories":[783,798,781,807,779,813,803,814,777,782,780,800,802,791,794,795,809],"topics":[],"class_list":["post-90267","fitness_rezepte","type-fitness_rezepte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-colazione","recipe_categories-con-poco-zucchero","recipe_categories-definizione-muscoli","recipe_categories-difficolta","recipe_categories-ricette-per-dimagrire","recipe_categories-facile","recipe_categories-max-15-min","recipe_categories-no","recipe_categories-obiettivo","recipe_categories-pasto","recipe_categories-salute","recipe_categories-senza-lattosio","recipe_categories-tempo-impiegato","recipe_categories-trend-caratteristiche","recipe_categories-ricette-vegane","recipe_categories-ricette-vegetariane","recipe_categories-video"],"acf":[],"lang":"it","translations":{"it":90267,"de":31593,"fr":49499,"es":77134,"at":130629},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg","time":"15 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-300x115.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1024x393.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-768x294.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2-1195x460.jpg 1195w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2020\/11\/vegane_oat_pancakes-1-2.jpg 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte\/90267"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/fitness_rezepte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/fitness_rezepte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90267"},{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=90267"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=90267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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