{"id":320438,"date":"2023-01-14T14:55:43","date_gmt":"2023-01-14T13:55:43","guid":{"rendered":"https:\/\/magazine.foodspring.com\/?p=320438"},"modified":"2023-02-24T13:56:51","modified_gmt":"2023-02-24T12:56:51","slug":"pasta-fredda-50-ricette-facili-e-gustose-foodspring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/pasta-fredda-50-ricette-facili-e-gustose-foodspring","title":{"rendered":"Pasta fredda: 50 ricette facili e gustose – foodspring"},"content":{"rendered":"\n

La pasta \u00e8 uno dei tuoi cibi preferiti<\/b>, ma avresti voglia di provare qualcosa che ti rinfreschi <\/a>il palato? Allora la pasta fredda \u00e8 ci\u00f2 che fa per te!<\/b> A seconda dei tuoi gusti, puoi utilizzare un numero sterminato di condimenti: verdure<\/a>, carni rosse e bianche<\/a>, pesce e tanto altro.<\/p>\n\n\n\n

Vuoi tenerti in forma senza rinunciare al piacere della pasta<\/b>? Potresti provare la nostra Pasta Proteica<\/a> di foodspring, con il 50% di proteine e solo il 25% di carboidrati. \u00c8 ottima anche per le ricette con la pasta fredda.<\/p>\n\n\n\n

Secondo te, contare le calorie \u00e8 davvero utile? <\/i>Scopriamolo insieme!<\/i><\/a><\/p>\n\n\n\n

Come fare la pasta fredda?<\/h2>\n\n\n\n

Quando si prepara la pasta fredda, \u00e8 necessario prestare maggiore attenzione<\/b>. Il consiglio pi\u00f9 importante che possiamo darti riguarda il fatto che, in fase di raffreddamento, la pasta potrebbe asciugarsi troppo. Per scongiurare questa situazione, quando scoli la pasta, bloccare immediatamente la cottura<\/b> posizionandola sotto un getto di acqua fredda.<\/p>\n\n\n\n

50 idee per pasta fredda<\/h2>\n\n\n\n

Che si tratti di pasta fredda estiva o di un\u2019insalata di pasta nel mezzo \u2013 se hai la scelta, hai solo l\u2019imbarazzo della scelta. Di seguito troverai 50 ricette deliziose e salutari per tutti i tipi di insalate di pasta<\/b>. Prova direttamente i tuoi preferiti!<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Pasta fredda con verdure miste<\/li>\n\n\n\n
  2. Pasta fredda con ricotta e pesto di zucchine<\/li>\n\n\n\n
  3. Cannelloni freddi ripieni con ricotta e pomodorini<\/li>\n\n\n\n
  4. Pasta fredda con pomodorini, mozzarella e origano<\/li>\n\n\n\n
  5. Pasta fredda con gamberi<\/li>\n\n\n\n
  6. Pasta fredda con asparagi e pesto<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. Insalata di pasta con pomodorini, mais, basilico e mozzarella<\/li>\n\n\n\n
  8. Pasta proteica low carb<\/a> come insalata fredda<\/li>\n\n\n\n
  9. Pasta fredda con verdure grigliate<\/li>\n\n\n\n
  10. Spaghetti freddi aromatizzati al curry e con petto di pollo<\/li>\n\n\n\n
  11. Pasta fredda con crema fredda di peperoni<\/li>\n\n\n\n
  12. Pasta fredda con peperoni rossi e gialli<\/li>\n\n\n\n
  13. Pasta fredda con salmone, simile alla nostra recetta per spaghetti al salmone<\/a><\/li>\n\n\n\n
  14. Pasta fredda con zucchine<\/li>\n\n\n\n
  15. Pasta fredda con melanzane a funghetto<\/li>\n\n\n\n
  16. Paccheri ripieni di crema di melanzane, carote e cipolla<\/li>\n\n\n\n
  17. Pasta fredda con cipolla cruda e tonno<\/li>\n\n\n\n
  18. Pasta fredda con pesce spada<\/li>\n\n\n\n
  19. Farfalle fredde salmone e rosmarino<\/li>\n\n\n\n
  20. Pasta fredda con avocado e petto di pollo grigliato<\/li>\n\n\n\n
  21. Pasta fredda pomodoro e mozzarella<\/li>\n\n\n\n
  22. Pennette fredde con robiola<\/li>\n\n\n\n
  23. Pasta fredda tricolore con zucchine e peperoni<\/li>\n\n\n\n
  24. Farfalle fredde con capperi e olive taggiasche<\/li>\n\n\n\n
  25. Paccheri con hummus di ceci<\/li>\n\n\n\n
  26. Ditalini freddi con crema di piselli<\/li>\n\n\n\n
  27. Spaghetti freddi con burrata e borragine<\/li>\n\n\n\n
  28. Pasta fredda con tocchetti di manzo<\/li>\n\n\n\n
  29. Pasta fredda con crema di zucca<\/li>\n\n\n\n
  30. Pasta fredda tonno<\/li>\n\n\n\n
  31. Farfalle fredde con fagiolini<\/li>\n\n\n\n
  32. Ditalini freddi con ceci interi<\/li>\n\n\n\n
  33. Pasta fredda con pesto di olive e peperoncino<\/li>\n\n\n\n
  34. Pennette fredde con porro stufato<\/li>\n\n\n\n
  35. Pasta fredda con salsa tonnata<\/li>\n\n\n\n
  36. Conchiglioni freddi con crema di fagioli cannellini<\/li>\n\n\n\n
  37. One Pot Pasta con broccoli e funghi come insalata fredda<\/a><\/li>\n\n\n\n
  38. Pasta fredda con gamberetti e menta<\/li>\n\n\n\n
  39. Pasta fredda con cipolla stufata e tonno<\/li>\n\n\n\n
  40. Gnocchi freddi con pesce spada e limone<\/li>\n\n\n\n
  41. Maltagliati freddi con salsa tonnata<\/li>\n\n\n\n
  42. Pasta fredda con rucola e calamaretti<\/li>\n\n\n\n
  43. Pasta fredda con rucola e bresaola<\/li>\n\n\n\n
  44. Insalata di pasta con pollo alla piastra e uova sode<\/li>\n\n\n\n
  45. Spaghetti freddi con limone e aragosta<\/li>\n\n\n\n
  46. Pasta fredda con pesto rosso e noci, simile alla nostra ricetta<\/a><\/li>\n\n\n\n
  47. Paccheri freddi con cubetti piccoli di patate e piselli<\/li>\n\n\n\n
  48. Insalata della pasta proteica con pesto di basilico<\/a><\/li>\n\n\n\n
  49. Insalata di pasta con mango e bresaola<\/li>\n\n\n\n
  50. Pasta fredda tonno e zucchine<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Hai gi\u00e0 trovato la tua ricetta preferita? Buon appetito!<\/p>\n\n\n\n

    Pi\u00f9 di foodspring:<\/b><\/p>\n\n\n\n

    Niente carboidrati a cena: verit\u00e0 o mito?<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Amido resistente: ridurre le calorie nonostante i carboidrati<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Dieta equilibrata e senza glutine: ecco come funziona!<\/a><\/p>\n\n \n

    Fonti dell’articolo<\/strong><\/p>\n \n \n

    Il team editoriale di foodspring \u00e8 composto da specialisti della nutrizione e dello sport. Ci affidiamo a studi scientifici per redigere ogni nostro articolo. Se vuoi saperne di pi\u00f9, leggi la nostra politica editoriale<\/a>.<\/p>\n \n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La pasta \u00e8 uno dei tuoi cibi preferiti, ma avresti voglia di provare qualcosa che ti rinfreschi il palato? Allora la pasta fredda \u00e8 ci\u00f2 che fa per te! A seconda dei tuoi gusti, puoi utilizzare un numero sterminato di condimenti: verdure, carni rosse e bianche, pesce e tanto altro. Vuoi tenerti in forma senza […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":308031,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[698,2174],"topics":[21275],"class_list":["post-320438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimenti-salutari","category-nutrizione","topics-benessere-fisico"],"acf":[],"lang":"it","translations":{"it":320438},"featuredImageUrl":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/chicken-avocado-pesto-pasta-foodspring-august08-300x200.jpg","time":"2 min","featuredImageSrcSet":"https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/chicken-avocado-pesto-pasta-foodspring-august08-300x200.jpg 300w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/chicken-avocado-pesto-pasta-foodspring-august08-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/chicken-avocado-pesto-pasta-foodspring-august08-768x512.jpg 768w, https:\/\/media.foodspring.com\/magazine\/public\/uploads\/2022\/08\/chicken-avocado-pesto-pasta-foodspring-august08.jpg 1200w","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320438"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320438"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":337331,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320438\/revisions\/337331"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/308031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320438"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodspring.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=320438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

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    La pasta \u00e8 uno dei tuoi cibi preferiti<\/b>, ma avresti voglia di provare qualcosa che ti rinfreschi <\/a>il palato? Allora la pasta fredda \u00e8 ci\u00f2 che fa per te!<\/b> A seconda dei tuoi gusti, puoi utilizzare un numero sterminato di condimenti: verdure<\/a>, carni rosse e bianche<\/a>, pesce e tanto altro.<\/p>\n\n\n\n

    Vuoi tenerti in forma senza rinunciare al piacere della pasta<\/b>? Potresti provare la nostra Pasta Proteica<\/a> di foodspring, con il 50% di proteine e solo il 25% di carboidrati. \u00c8 ottima anche per le ricette con la pasta fredda.<\/p>\n\n\n\n

    Secondo te, contare le calorie \u00e8 davvero utile? <\/i>Scopriamolo insieme!<\/i><\/a><\/p>\n\n\n\n

    Come fare la pasta fredda?<\/h2>\n\n\n\n

    Quando si prepara la pasta fredda, \u00e8 necessario prestare maggiore attenzione<\/b>. Il consiglio pi\u00f9 importante che possiamo darti riguarda il fatto che, in fase di raffreddamento, la pasta potrebbe asciugarsi troppo. Per scongiurare questa situazione, quando scoli la pasta, bloccare immediatamente la cottura<\/b> posizionandola sotto un getto di acqua fredda.<\/p>\n\n\n\n

    50 idee per pasta fredda<\/h2>\n\n\n\n

    Che si tratti di pasta fredda estiva o di un\u2019insalata di pasta nel mezzo \u2013 se hai la scelta, hai solo l\u2019imbarazzo della scelta. Di seguito troverai 50 ricette deliziose e salutari per tutti i tipi di insalate di pasta<\/b>. Prova direttamente i tuoi preferiti!<\/p>\n\n\n\n

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    1. Pasta fredda con verdure miste<\/li>\n\n\n\n
    2. Pasta fredda con ricotta e pesto di zucchine<\/li>\n\n\n\n
    3. Cannelloni freddi ripieni con ricotta e pomodorini<\/li>\n\n\n\n
    4. Pasta fredda con pomodorini, mozzarella e origano<\/li>\n\n\n\n
    5. Pasta fredda con gamberi<\/li>\n\n\n\n
    6. Pasta fredda con asparagi e pesto<\/a><\/li>\n\n\n\n
    7. Insalata di pasta con pomodorini, mais, basilico e mozzarella<\/li>\n\n\n\n
    8. Pasta proteica low carb<\/a> come insalata fredda<\/li>\n\n\n\n
    9. Pasta fredda con verdure grigliate<\/li>\n\n\n\n
    10. Spaghetti freddi aromatizzati al curry e con petto di pollo<\/li>\n\n\n\n
    11. Pasta fredda con crema fredda di peperoni<\/li>\n\n\n\n
    12. Pasta fredda con peperoni rossi e gialli<\/li>\n\n\n\n
    13. Pasta fredda con salmone, simile alla nostra recetta per spaghetti al salmone<\/a><\/li>\n\n\n\n
    14. Pasta fredda con zucchine<\/li>\n\n\n\n
    15. Pasta fredda con melanzane a funghetto<\/li>\n\n\n\n
    16. Paccheri ripieni di crema di melanzane, carote e cipolla<\/li>\n\n\n\n
    17. Pasta fredda con cipolla cruda e tonno<\/li>\n\n\n\n
    18. Pasta fredda con pesce spada<\/li>\n\n\n\n
    19. Farfalle fredde salmone e rosmarino<\/li>\n\n\n\n
    20. Pasta fredda con avocado e petto di pollo grigliato<\/li>\n\n\n\n
    21. Pasta fredda pomodoro e mozzarella<\/li>\n\n\n\n
    22. Pennette fredde con robiola<\/li>\n\n\n\n
    23. Pasta fredda tricolore con zucchine e peperoni<\/li>\n\n\n\n
    24. Farfalle fredde con capperi e olive taggiasche<\/li>\n\n\n\n
    25. Paccheri con hummus di ceci<\/li>\n\n\n\n
    26. Ditalini freddi con crema di piselli<\/li>\n\n\n\n
    27. Spaghetti freddi con burrata e borragine<\/li>\n\n\n\n
    28. Pasta fredda con tocchetti di manzo<\/li>\n\n\n\n
    29. Pasta fredda con crema di zucca<\/li>\n\n\n\n
    30. Pasta fredda tonno<\/li>\n\n\n\n
    31. Farfalle fredde con fagiolini<\/li>\n\n\n\n
    32. Ditalini freddi con ceci interi<\/li>\n\n\n\n
    33. Pasta fredda con pesto di olive e peperoncino<\/li>\n\n\n\n
    34. Pennette fredde con porro stufato<\/li>\n\n\n\n
    35. Pasta fredda con salsa tonnata<\/li>\n\n\n\n
    36. Conchiglioni freddi con crema di fagioli cannellini<\/li>\n\n\n\n
    37. One Pot Pasta con broccoli e funghi come insalata fredda<\/a><\/li>\n\n\n\n
    38. Pasta fredda con gamberetti e menta<\/li>\n\n\n\n
    39. Pasta fredda con cipolla stufata e tonno<\/li>\n\n\n\n
    40. Gnocchi freddi con pesce spada e limone<\/li>\n\n\n\n
    41. Maltagliati freddi con salsa tonnata<\/li>\n\n\n\n
    42. Pasta fredda con rucola e calamaretti<\/li>\n\n\n\n
    43. Pasta fredda con rucola e bresaola<\/li>\n\n\n\n
    44. Insalata di pasta con pollo alla piastra e uova sode<\/li>\n\n\n\n
    45. Spaghetti freddi con limone e aragosta<\/li>\n\n\n\n
    46. Pasta fredda con pesto rosso e noci, simile alla nostra ricetta<\/a><\/li>\n\n\n\n
    47. Paccheri freddi con cubetti piccoli di patate e piselli<\/li>\n\n\n\n
    48. Insalata della pasta proteica con pesto di basilico<\/a><\/li>\n\n\n\n
    49. Insalata di pasta con mango e bresaola<\/li>\n\n\n\n
    50. Pasta fredda tonno e zucchine<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Hai gi\u00e0 trovato la tua ricetta preferita? Buon appetito!<\/p>\n\n\n\n

      Pi\u00f9 di foodspring:<\/b><\/p>\n\n\n\n

      Niente carboidrati a cena: verit\u00e0 o mito?<\/a><\/p>\n\n\n\n

      Amido resistente: ridurre le calorie nonostante i carboidrati<\/a><\/p>\n\n\n\n

      Dieta equilibrata e senza glutine: ecco come funziona!<\/a><\/p>\n\n \n

      Fonti dell’articolo<\/strong><\/p>\n \n \n

      Il team editoriale di foodspring \u00e8 composto da specialisti della nutrizione e dello sport. Ci affidiamo a studi scientifici per redigere ogni nostro articolo. Se vuoi saperne di pi\u00f9, leggi la nostra politica editoriale<\/a>.<\/p>\n \n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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