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Shakera le tue proteine! Ecco come prepararle
¹Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. È importante mantenere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. *Tutti i dati si riferiscono a 30 g di Proteine Whey (gusto vaniglia) mescolati con l'acqua.
Miscela in polvere con proteine del siero di latte concentrate e isolate per la preparazione di bevande proteiche per sportivi. Con edulcoranti.
Proteine del siero di latte concentrate (proteine del siero di latte concentrate (56%), emulsionante (lecitine)), proteine del siero di latte isolate (proteine del siero di latte isolate (27%), emulsionante (lecitine)), cacao magro in polvere (11%), aroma naturale, addensante (gomma di xanthan), sale, edulcoranti (glicosidi steviolici da Stevia, sucralosio).
Può contenere uovo e soia.
È importante seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
**Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
Valori nutrizionali medi | per 100g | per 30g |
---|---|---|
Energia | 1606 kJ/ 380 kcal | 482 kJ/ 114 kcal |
Grassi | 4,5 g | 1,4 g |
di cui acidi grassi saturi | 2,8 g | 0,8 g |
Carboidrati | 11 g | 3,3 g |
di cui zuccheri | 4,5 g | 1,4 g |
Proteine | 71 g | 21 g |
Sale | 0,70 g | 0,21 g |
Aminoacidi | per 100g | per 30g |
---|---|---|
L-Alanina | 3400 mg | 1020 mg |
L-Arginina | 1740 mg | 522 mg |
L-Acido aspartico | 7820 mg | 2346 mg |
L-Cisteina | 1890 mg | 567 mg |
L-Acido glutammico | 11730 mg | 3519 mg |
L-Glicina | 1290 mg | 387 mg |
L-Istidina | 1000 mg | 300 mg |
L-Isoleucina* | 4550 mg | 1365 mg |
L-Leucina* | 7220 mg | 2166 mg |
L-Lisina | 6210 mg | 1863 mg |
L-Metionina | 1360 mg | 408 mg |
L-Fenilalanina | 2320 mg | 696 mg |
L-Prolina | 4320 mg | 1296 mg |
L-Serina | 2860 mg | 858 mg |
L-Treonina | 4480 mg | 1344 mg |
L-Triptofano | 1220 mg | 366 mg |
L-Tirosina | 1890 mg | 567 mg |
L-Valina* | 4190 mg | 1257 mg |
*Aminoacidi ramificati 2:1:1 |
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Domande frequenti
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