Nuovo anno, nuove ricette che ti aiutano a mantenere i buoni propositi per il 2020

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Di Undine Tackmann

Perché fidarsi di noi?

Hai molti buoni propositi per quest’anno? Con le nostre nuove ricette ti avvicini ai tuoi obiettivi sportivi senza rinunciare al gusto.

Shape Paket mit Shape Guide — ©foodspring

Suggerimento: nel nostro Pacchetto Dimagrimento Pro trovi ricette gustose, workout brevi ed efficaci, fitness food di qualità per iniziare l’anno alla grande. È inclusa gratuitamente la nostra Guida Shape, sviluppata con esperti nutrizionisti e sportivi per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi in modo veloce ed efficace.

Da gennaio, dieta! Dolci, pasta e pizza sono sulla tua lista nera perché, come tutti, hai esagerato durante le feste e vuoi rimetterti in forma? Non è un buon motivo per rinunciare a dei piatti gustosi. Prova le nostre ricette!

Praline alla nocciola

Interpreta in modo diverso le praline più famose del mondo! Cioccolatose. Dolci. Con un ripieno proteico. Queste piccole ghiottonerie ti permettono di spizzicare senza rimorsi. vai alla ricetta

Polpette proteiche

Cerchi una pietanza sostanziosa ma salutare? Eccola! Prova le nostre polpette proteiche, senza pangrattato ma con una dose extra di proteine grazie ai fiocchi proteici. Consiglio: è molto facile prepararne una porzione più grande e servirle durante un pranzo domenicale.vai alla ricetta

Crema Catalana

È ora di portare in tavola il dolce! La crema catalana è un dessert caramellato simile alla crème brûlée. La nostra versione è più “leggera” e, grazie alle Whey al caramello, non contiene zucchero. vai alla ricetta

Galette des rois francese

Manca poco al prossimo pranzo in famiglia? Stupisci tutti gli invitati con questa galette des rois, o torta dei re, che oltre ad essere gustosissima, ti assicura una buona dose proteica.vai alla ricetta

Cocktail zenzero e pera

Sei alla ricerca di un drink analcolico e originale? La caffeina estratta dalla pianta di guaranà ti dà l’energia necessaria per festeggiare tutta la notte. Senza zucchero e senza prodotti chimici. Puro piacere con i nostri Sparkling Amino.vai alla ricetta

Cocktail ai frutti di bosco e menta

E per gli amanti dei frutti di bosco abbiamo creato un cocktail in variante fruttata. La combinazione di mirtilli, lamponi e Sparkling Amino alle bacche selvatiche ti offre un drink rinfrescante e gustoso.

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Fonti dell’articolo

Il team editoriale di foodspring è composto da specialisti della nutrizione e dello sport. Ci affidiamo a studi scientifici per redigere ogni nostro articolo. Se vuoi saperne di più, leggi la nostra politica editoriale.